Чем вредны газированные напитки для взрослых и детей?

Чем вредны газированные напитки для взрослых и детей?

О вреде сладких газированных напитков нам говорят с детства, но вряд ли кто мог доступно и правильно с точки зрения механизма объяснить ущерб, причиняемый организму после их употребления. В составе любого такого напитка присутствуют простые сахара, чрезмерное потребление которых вызывает большое число нежелательных заболеваний, приводя к дисфункции внутренних органов. Подробнее об отрицательных эффектах сладких газированных напитков Вам расскажут специалисты нашей компании «Лечение за рубежом».

Подробнее →

Эксклюзивное предложение для волшебного отдыха в Тоскане летом!

Эксклюзивное предложение для волшебного отдыха в Тоскане летом!

В преддверии долгожданных летних каникул, все мы мечтаем отправиться в незабываемое путешествие, окунуться в мир роскошного оздоровительного отдыха и релакса. Туроператор «Лезар» специально для искушенных путешественников предлагает отдых в одном из лучших велнес-отелей Италии Adler Thermae. В ведущем пятизвездочном оздоровительном отеле Тосканы ADLER THERMAE Spa & Relax Resort Вы сможете насладиться теплыми термальными источниками, восстановить энергию и бодрость духа. Благодаря сочетанию удивительной живописной природы и архитектуры Вы получите незабываемое удовольствие от отдыха в Тоскане.

Подробнее →

Визитная карточка Европы: ТОП-3 оздоровительных курортов  для отдыха в Венгрии

Визитная карточка Европы: ТОП-3 оздоровительных курортов для отдыха в Венгрии

Венгрия – уникальная страна. Край здоровья, ярких эмоций и отличного отдыха. Эта маленькая страна по праву может гордиться своей неповторимостью. 1300 термальных источников, богатых минералами, разбросаны по всей территории Венгрии. Именно они выводят страну в пятерку мировых лидеров по запасам термальной воды и наполняют водные лечебницы, бассейны и СПА-центры. Все имеют свои преимущества и особенности. Мы расскажем о трех оздоровительных курортах, где Вы получите наибольшее удовольствие от отдыха. C «ЛЕЗАР» Вы познаете все грани оздоровительного отдыха и подарите себе молодость и красоту!

Подробнее →

Черничное приключение – летний отдых в Финляндии

Черничное приключение – летний отдых в Финляндии

Мы все знаем, что черника полезна для нашего здоровья. Она содержит антиоксиданты, которые помогают защитить организм от многих болезней. Эта ягода также благотворно влияет на когнитивные функции и память. Настоящим раем для любителей черники станет летний отдых в Финляндии с середины июля до середины августа. В это время ягоды особенно много, да и растёт она в большинстве лесов и парков страны, поэтому Вы легко сможете приобрести любимое лакомство на местных рынках или собрать самостоятельно.А чем ещё можно заняться в Финляндии? Специалисты туроператора «ЛЕЗАР» с радостью организуют для Вас незабываемый тур по индивидуальной программе, учитывая все Ваши пожелания.

Подробнее →

Семейный отдых в Австрии: фестиваль вин, бесплатное проживание для детей, экскурсия на шоколадную фабрику

Семейный отдых в Австрии: фестиваль вин, бесплатное проживание для детей, экскурсия на шоколадную фабрику

Австрия привлекает туристов лучшими горнолыжными трассами, неповторимой многовековой культурой и живописными альпийскими пейзажами. Но эту страну посещают не только ради активного отдыха, вдохновляющих прогулок и увлекательных экскурсий. Бальнеологические курорты с термальными источниками также известны далеко за пределами Австрийской республики. Спешим поделиться с Вами информацией о специальных предложениях и интересных возможностях для гостей отеля DasSonnerich, который находится на территории термального курорта Лойперсдорф. Подробнее

Подробнее →

Обзор отеля Виши во Франции. Новые диетологические и СПА-программы

Обзор отеля Виши во Франции. Новые диетологические и СПА-программы

Франция – разнообразная, многоликая, роскошная, удивительная… Это страна, притягательная для туристов не только благодаря великой культуре и истории, но и роскошным оздоровительным курортам. Сегодня мы расскажем Вам о Виши – термальном курорте с многовековой историей, и об одном из его лучших отелей – Vichy Celestins SPA hotel. Это пятизвездочный СПА-отель, утопающий в зелени вековых деревьев парка Наполеона III, с видом на озеро Алье – место первоклассного релакс-отдыха и оздоровления. СПА-комплекс отеля Vichy Célestins Thermal SPA Вас точно не оставит равнодушным! Подробнее

Подробнее →

ТОП-5 отелей для занятий спортом и оздоровительного отдыха

ТОП-5 отелей для занятий спортом и оздоровительного отдыха

Регулярные физические нагрузки являются обязательной составляющей заботы о здоровье. Исследования клиники Майо доказали, что интенсивные упражнения могут повлиять на клетки организма, замедлив их процесс старения. Специалисты туроператора «ЛЕЗАР» предлагают Вашему вниманию статью о 5 лучших отелях, в которых созданы все условия для совмещения оздоровительного отдыха со спортивными нагрузками. Подробнее

Подробнее →

СПА-отели для оздоровительного отдыха в Карловых Варах: Kolonada 4* и Parkhotel Richmond 4*

СПА-отели для оздоровительного отдыха в Карловых Варах: Kolonada 4* и Parkhotel Richmond 4*

Чехия – это страна средневековых крепостей, великолепных дворцов, старинных городов с узкими улочками и знаменитых бальнеологических курортов… Специально для Вас мы подготовили обзор отелей Kolonada 4* и Parkhotel Richmond 4* Superior, который поможет Вам разобраться, где лучше остановиться в городе Карловы Вары, чтобы провести приятное время с пользой для здоровья. Подробнее

Подробнее →

Омолаживающие свойства холода – 5 лучших СПА-отелей для криотерапии

Омолаживающие свойства холода – 5 лучших СПА-отелей для криотерапии

Холод останавливает время, лечит и улучшает настроение! Протереть лицо кубиком льда, окунуться в прорубь или нырнуть в сугроб после бани – дозированное применение холода во имя красоты и здоровья известно издревле. Но что, если на Вашу кожу будет действовать температура ниже 100оС? Специалисты туроператора «ЛЕЗАР» готовы рассказать о всех нюансах криотерапии или лечения холодом, как ее еще называют, и представить Вашему вниманию 5 лучших СПА-отелей в Европе, где Вы сможете безопасно и с комфортом испытать те самые заветные -100оС, совместив заботу о здоровье с неповторимым отдыхом. Подробнее

Подробнее →

Что и где надо есть, чтобы стать умнее?

Что и где надо есть, чтобы стать умнее?

Считается, что современный человек произошел от примитивных гоминид за счет увеличения доли животного белка в рационе, но недавнее исследование внесло коррективы в эту теорию: именно морепродукты были причиной эволюции, ведь в них содержатся важнейшие для головного мозга вещества. За последние 2 миллиона лет человеческий мозг значительно развился, но для качественной его работы необходимы все те же элементы, которые когда-то помогли Homo sapiens стать господствующим видом. Специалисты туроператора «ЛЕЗАР» готовы рассказать о пользе различных видов морепродуктов и подсказать курорт, который не только покорит Ваши вкусовые рецепторы, но и улучшит состояние мозга. Подробнее

Подробнее →

 Комплекс термальных отелей для оздоровительного отдыха в Словении

Комплекс термальных отелей для оздоровительного отдыха в Словении

Словения – это уютная и гостеприимная страна, живописные пейзажи которой никого не оставят равнодушными. Это Альпийские вершины, речные долины, великолепные озера, древние города со средневековыми замками и церквями, Адриатическое побережье… Предлагаем Вашему вниманию обзор сети отелей Grand Hotel Sava 4* & Superior и Zagreb 4*. Только для клиентов «ЛЕЗАР» уникальные программы оздоровления на основе целебной минеральной воды отелей курорта Рогашка Слатина по самой привлекательной цене! Подробнее

Подробнее →

Ультрафиолет – вредно или нет?

Ультрафиолет – вредно или нет?

Отношение врачей к пребыванию на солнце неоднозначно: с одной стороны, нашему телу необходим витамин Д, который синтезируется под действием ультрафиолета, а с другой стороны воздействие солнца может провоцировать рак кожи. Между тем ученые открыли ранее неизвестные свойства солнечного света и, похоже, готовы поставить точку в споре о допустимости пребывания на солнце. Специалисты туроператора «ЛЕЗАР» спешат поделиться открытиями ученых из Великобритании, а также порекомендовать отличный курорт, где летом и зимой светит солнце. Подробнее

Подробнее →

Медитация, йога и тай цзи работают на генетическом уровне

Медитация, йога и тай цзи работают на генетическом уровне

Духовно-телесные практики, такие как медитация, йога и тай цзи, продолжают набирать популярность во всем мире, а их положительное влияние на здоровье подтверждается научными исследованиями. Тем не менее, ученым долго не удавалось понять механизм воздействия таких практик на организм. Специалисты туроператора «ЛЕЗАР» готовы познакомить Вас с результатами последнего международного исследования, которое показало: восточные практики работают на генетическом уровне. Мы расскажем также о том, для профилактики каких болезней они полезны и на каком курорте Вас ждет незабываемое знакомство с удивительным миром духовно-телесной терапии. Подробнее

Подробнее →

Грандиозное предложение: отдых в лучшем отеле Тосканы по невероятно низкой цене!

Грандиозное предложение: отдых в лучшем отеле Тосканы по невероятно низкой цене!

Эксклюзивно для клиентов туроператора «ЛЕЗАР» лучший отель Тосканы  Adler Thermae Spa & Relax Resort 5* предоставил невероятно низкие цены на роскошный отдых с 17 по 22 декабря 2017 года. Осталось всего 10 номеров! Подробнее

Подробнее →

Новый отзыв от наших клиентов: премиальный отдых в Турции в отеле Susesi Luxury Resort 5*

Новый отзыв от наших клиентов: премиальный отдых в Турции в отеле Susesi Luxury Resort 5*

По сложившейся традиции, каждый год в середине сентября мы летим на морской курорт. В этом году выбор остановили на Турции: высокое качество сервисных услуг, роскошная природа, мягкий климат и достойная цена. За подбором тура обратились в компанию «ЛЕЗАР» к Марии – профессионал с большой буквы! Всегда очень внимательна, может решить любую проблему, связанную с отдыхом, предоставляет всю информацию по турам и всем возможностям досуга на курорте в самые кратчайшие сроки! Подробнее

Подробнее →

Аллергия или пищевая непереносимость?

Аллергия или пищевая непереносимость?

В последнее время диетологи все чаще говорят о пищевой непереносимости отдельных продуктов как о причине самых разнообразных проблем со здоровьем, а поклонники здорового образа жизни пробуют элиминационные диеты. Так что же такое пищевая непереносимость, элиминационная диета и почему такая диета может быть не эффективна? Специалисты туроператора «ЛЕЗАР» выяснили у экспертов по питанию, чем пищевая непереносимость отличается от аллергии, почему элиминационные диеты не всегда эффективны, а также где можно пройти диагностику непереносимости и подобрать индивидуальный план питания для здоровья, красоты и хорошего самочувствия. Подробнее

Подробнее →

Новогодние и рождественские SPA-туры в лучшие отели Европы: раннее бронирование!

Новогодние и рождественские SPA-туры в лучшие отели Европы: раннее бронирование!

До самого Главного Зимнего Праздника осталось совсем немного – самое время бронировать новогодние SPA-туры на роскошные курорты Европы! Специально для клиентов «ЛЕЗАР» мы отобрали 3 лучших предложения от ведущих отелей Италии, Швейцарии и Словении, где Вас встретит торжество праздника и уникальная SPA-программа. Подробнее

Подробнее →

Самые волнующие вопросы о красоте и здоровье: отвечают эксперты!

Самые волнующие вопросы о красоте и здоровье: отвечают эксперты!

Мы собрали наиболее животрепещущие вопросы о красоте и здоровье, адресовав их экспертам итальянского  медицинского центра, и готовы ответить на каждый из них! Всё, что вы хотели узнать о своем здоровье, — в этом материале.

Подробнее →

Есть ли смысл в нерегулярных занятиях спортом?

Есть ли смысл в нерегулярных занятиях спортом?

Существует распространенное мнение, что полезны только регулярные физические упражнения, а разовое занятие спортом ничего не изменит. В результате те, кто не может уделять время физической активности постоянно, отказываются от спорта совсем. Между тем ученые из США недавно доказали ошибочность такого подхода. Специалисты компании «ЛЕЗАР» готовы рассказать о том, какие полезные изменения вызывает всего один сеанс занятий спортом, а также предложить замечательную возможность реализовать эти знания – провести активный отпуск с пользой для здоровья. Подробнее

Подробнее →

Удовольствие для искушенных: гольф и Велнес на курортах Европы!

Удовольствие для искушенных: гольф и Велнес на курортах Европы!

Для тех, кто не представляет свою жизнь без игры в гольф, мечтая поскорее выйти на поле, мы собрали коллекцию лучших курортов Европы, где Вы сможете совместить игру на шикарных гольф-полях и великолепный Велнес-отдых. Выберете то, что подойдет именно Вам – поля готовы и уже ждут своих самых желанных гостей! Подробнее

Подробнее →