Марианна Шарыпова, Екатеринбург 02.04.2015

апрель 2015 г.

Весна – чудесное время для поездки в Италию. Пока мы в России продолжаем только ждать и надеяться на первые лучики солнца, итальянская природа уже вовсю цветет и благоухает. Скажу сразу: я очень люблю Италию за ее природные пейзажи и мягкий климат, за эмоции и открытость людей, ну и, конечно, за шопинг (как же нам, девочкам, без этого...).

Каждый раз во время своих путешествий 2-3 дня я провожу в оздоровительном СПА-отеле, где позволяю себе лениться и нежиться в термах, загорать с книжкой на лежаке или отдаваться в руки профессиональных массажистов и косметологов. Мое весеннее путешествие в этом году также не обошлось без «СПА уик-энда». Однако это был первый раз, когда я не просто «отмокала» в термальной воде, а по-настоящему восстанавливала свое здоровье с научным подходом.

Все началось со знакомства с отелем Ti Sana, который расположен рядом с Миланом. Это соседство и привело меня в этот итальянский СПА-отель, так как основная развлекательная программа у меня предполагалась именно в Милане. Оказалось, «Ти Сана» – это отреставрированная вилла начала XVIII века. Владельцам удалось сохранить потолок и паркет тех времен, что добавляет особый колорит. Натуральные материалы (дерево, камень, ткани), особая расслабляющая атмосфера, ненавязчивая тихая музыка во дворике, отдельный вход для каждого номера, – кажется, что весь сумасшедший мир остался где-то далеко...

Я выбрала программу очищения организмаДетокс. Мне сразу объяснили, что при прохождении данного курса не стоит ожидать ощутимого снижения веса (а мне, если честно,  хотелось избавиться от пары-тройки килограммов перед летом). Но мне рассказали, что в рамках детокс-программы благодаря правильному питанию, процедурам очищения и нетяжелым спортивным занятиям, мой организм избавится от токсинов, получит нужные питательные вещества и энергию.

Для начала специалист по питанию и тренировкам – Марио – провел BIA-тест, по результатам которого рассказал мне все о моем образе жизни в цифрах и графиках. Я – врач, и знаю, что режим питания и качество еды и воды – это один из самых главных аспектов нашего здоровья. Конечно, я подозревала, что мой образ жизни очень далек от идеального, но когда видишь статус своего нездоровья в цифрах, хочется срочно, немедленно отдать себя в руки профессиональных поваров, тренеров, медицинских и СПА-специалистов, что я и сделала, и очень-очень довольна. Кстати, при отеле есть свой огород, поэтому все продукты в ресторане экологически чистые и свежие.

После такого приятного и эффективного оздоровительного отдыха в «Ти Сана» смело рекомендую попробовать программы «Детокс» и «Похудение». С удовольствием вернусь с этот отель снова! И спасибо ЛЕЗАР за возможность узнать о райском уголке прекрасной Италии.

Примерное расписание дня в «Ти Сане»:

8:00 - утренняя прогулка с тренером. Маршрут по парку вдоль реки.
9:15 - завтрак
10:00 – спортивное занятие (на выбор)
11:30 – закуски
12:30 – обед
14:00-15:30 – процедуры (на выбор)
16:00 - закуски
19:30 – ужин
20:00 – медитация (по желанию)

Понравился отзыв? Поделитесь:

 

К списоку отзывов ↑

← Назад