Оздоровительные курорты России
Россия занимает четыре климатических пояса и покрывает огромные территории: леса, степи, горы, морские побережья. Поэтому в самой большой стране мира сосредоточены разнообразные оздоровительные возможности.
Оздоровительные курорты России на юге
Традиционно южными регионами России для отдыха считаются Кавказские минеральные воды, Краснодарский край.
Курорты Краснодарского края – самые популярные в стране. Лучше всего они подходят для отдыха в период с мая по октябрь. Из-за особенностей географического положения в регионе сложился комфортный климат: влажность и тепло сюда приносят воды Азовского и Черного морей, а Кавказские вершины защищают край от холодного воздуха. К главным курортам региона относятся:
- Сочи, крупнейший курортный город России. Оздоровительный отдых здесь основан на термальных источниках: минеральная сероводородная вода применяется в многочисленных процедурах санаториев и СПА-отелей. Благодаря своему составу, она отлично помогает при заболеваниях органов дыхания, сердца и сосудов, а также оздоравливает корни волос и способствует заживлению ожогов.
- Адлер – самый южный район Сочи. Он находится в устье долины реки Мзымты, где насчитывается более 120 минеральных источников. Местные оздоровительные центры используют эту воду в своих процедурных программах.
- Анапа. Курорт славится не только песчаными пляжами, но и оздоровительным отдыхом: ведущие местные здравницы регулярно демонстрируют свои достижения на федеральных отраслевых выставках. Санатории Анапы с видом на морское побережье станут отличным местом для велнес-отдыха.
Кавказские минеральные воды – это экологический особо охраняемый регион России. Среди курортов мира ему нет равных: на территории Кавминвод расположено более 130 термальных источников, в том числе известные «Нарзан» и «Ессентуки». Благодаря этому богатству регион имеет широкий спектр медицинских показаний: от профилактики заболеваний пищеварительных органов до лечения сахарного диабета и прохождения реабилитационных программ. К Кавминводам относятся курортные города Пятигорск, Кисловодск, Ессентуки и Железноводск.
Карелия
Карелия считается одним из наиболее привлекательных регионов для отдыха, поскольку обладает уникальными природными условиями. Именно здесь появился первый курорт в стране – Марциальные воды.
Отдыхать в Карелии можно круглый год. Главным оздоровительным фактором региона являются железистые минеральные воды, которые облегчают состояние при большинстве хронических заболеваний. Также в Карелии возможно грязелечение: местные грязи относятся к сапропелевым и добываются со дна Габозера. Процедуры с ними обладают мощным оздоровительным действием.
Оздоровительный отдых в Подмосковье и Санкт-Петербурге
Для жителей столиц популярным направлением оздоровительного отдыха остаются места недалеко от Москвы и Санкт-Петербурга, например, Зеленогорск, климатический курорт на Финском заливе. Благодаря удобному расположению столичные санатории не требуют много времени на дорогу, а по своим лечебным возможностям не уступают другим российским курортам: в санаториях и СПА-отелях предлагаются антистресс и детокс-программы, которые наиболее востребованы среди жителей крупных мегаполисов. Также здесь можно эффективно избавиться от лишнего веса, облегчить боли и улучшить свое самочувствие.
