23.05.2017
Является ли стакан наполовину полным или наполовину пустым? На первый взгляд – чисто риторический вопрос, но оказалось, что отношение к жизни оказывает огромное влияние на ее продолжительность. Новое исследование показывает, что женщины-оптимистки имеют меньший риск летального исхода от целого ряда заболеваний, чем их пессимистичные подруги.
Оптимизм – это взгляд на жизнь с позитивной точки зрения, уверенность в лучшем будущем. Один из авторов исследования Эрик Ким говорит, что люди должны рассматривать оптимизм как способ улучшения здоровья.
Исследования влияния оптимизма на здоровье проводились и ранее: доказано, что оптимисты более здоровы психически и физически, а также в два раза реже имеют серьезные сердечно-сосудистые заболевания. Новое исследование доктора Ким является первым, изучившим связь психического состояния со снижением смертности от других серьезных заболеваний, а не только от болезней сердечно-сосудистой системы.
Исследователи проанализировали данные медицинских осмотров, проводимых каждые 2 года с 2004 по 2012 год. Всего в исследовании приняли участие около 70 000 женщин. Ким и его коллеги оценивали оптимизм каждого участника, а также другие факторы, которые могли бы внести свой вклад в риск смертности, такие как высокое артериальное давление, диета и физические упражнения.
Затем ученые рассчитали вероятность летального исхода, как в целом, так и от разных заболеваний по отдельности. По сравнению с женщинами-пессимистками, позитивные представительницы прекрасного пола имели почти на 30% меньшую вероятность смерти от любых причин.
Что касается отдельных болезней, исследователи обнаружили, что женщины-оптимистки имели на 16% меньше шансов умереть от рака, на 38 % меньше шансов умереть от болезней сердца, а также на 39% меньше шансов умереть от инсульта. Кроме того, оптимистки имели вполовину меньший риск смерти от ОРЗ и других инфекций.
Ученые могут лишь частично объяснить связь между оптимизмом и снижением риска смерти. Доктор Ким предполагает, что оптимизм может оказывать непосредственное влияние на наши биологические системы. Повышение психологической устойчивости также может иметь значение для увеличения продолжительности жизни.
Люди давно предполагали, что позитивное мышление полезно для здоровья, но результаты, полученные доктором Ким, поистине впечатляют. Остается лишь одна проблема: что делать тем, кто не может назвать себя оптимистом? К счастью, лишь небольшой процент людей на Земле является законченными пессимистами, а негативный настрой большинства вызван внешними факторами – стрессами, недостатком солнечного света и хронической усталостью.
Знакомо? Тогда мы знаем, что делать! Разумеется, мы имеем в виду поездку на курорт. Выбор огромен, но настоящих райских мест, которые способны «перезагрузить» мысли всего за пару недель отпуска не так много. Без сомнения, таким райским уголком можно считать остров Искья в Италии. Необыкновенная красота природных ландшафтов и старинной архитектуры, свежий морской бриз и золотистые пляжи, романтичные рыбацкие деревушки и термальные купальни в тени лимонных рощ – такое великолепие не оставит равнодушным даже видавших виды путешественников.
Между тем, этот курорт знаменит не только своими головокружительными видами, но и целебными свойствами местной термальной воды. Согласно легенде, неаполитанская королева Изабелла чудесным образом здесь излечилась от бесплодия, став впоследствии матерью 12 детей. В честь королевы Изабеллы даже был назван шикарный отель LAlbergo della Regina Isabella 5* – великолепная жемчужина острова Искья.
Отель LAlbergo della Regina Isabella 5* имеет собственный оздоровительный центр, программы которого основаны на свойствах местной термальной воды и лечебных грязей, показанных при самых различных заболеваниях. Помимо непосредственно лечения, врачи центра эстетической дерматологии отеля готовы провести малоинвазивные косметологические процедуры по лицу и телу.
Если Вы хотите наполнить свою жизнь вдохновением и почувствовать себя оптимистом, незабываемый отдых ждет Вас! Специалисты компании «ЛЕЗАР» с радостью организуют поездку в отель LAlbergo della Regina Isabella 5* на райском острове Искья в Италии. Мы подготовим для Вас индивидуальную программу пребывания: лучший номер, оздоровительные процедуры, организуем досуг и трансфер. Вы можете связаться с нами любым удобным для Вас способом. Телефон нашей прямой линии 8 800 201 49 03.
