Слабость после коронавируса – это нормально? Почему после COVID-19 остаются симптомы и что с этим делать

Слабость после коронавируса – это нормально? Почему после COVID-19 остаются симптомы и что с этим делать

Одним из самых частых симптомов коронавируса – ощущение усталости. Упадок сил продолжается на протяжении всей болезни и сохраняется до 10 недель после выздоровления почти у половины пациентов. Кто может быть подвержен «долгому» COVID-19 и как вернуть силы после перенесенного заболевания, расскажут специалисты «Лезар».

Подробнее →

ТОП-5 полезных привычек, которые предотвратят преждевременное старение мозга

ТОП-5 полезных привычек, которые предотвратят преждевременное старение мозга

По мере того, как мы взрослеем, в головном мозге запускаются процессы сокращения количества нервных клеток. В целом, этот процесс считается нормальным, но в современном мире существует множество факторов, ускоряющих этот процесс. Для того чтобы замедлить старение мозга или даже предотвратить возникновение, например, такой серьезной патологии как болезнь Альцгеймера, необходимо выработать несколько привычек. Подробнее о методах борьбы с преждевременным сокращением нервных клеток расскажут специалисты туроператора «Лезар».

Подробнее →

Лучшие санатории России с лечением опорно-двигательного аппарата: грязелечение, физиотерапия и минеральная вода

Лучшие санатории России с лечением опорно-двигательного аппарата: грязелечение, физиотерапия и минеральная вода

С проблемами опорно-двигательного аппарата может столкнуться каждый независимо от возраста, поскольку к ним относятся и дегенеративные изменения, и спортивные травмы, и воспалительные процессы. Лучший способ сохранить здоровье суставов и костей – пройти санаторно-курортное лечение. «Лезар» подобрал пять российских санаториев, где можно с комфортом позаботиться о состоянии костно-мышечной системы.

Подробнее →

Депрессия повышает риск инсульта: как защитить свое психическое и физическое здоровье?

Депрессия повышает риск инсульта: как защитить свое психическое и физическое здоровье?

Человеческий организм – сложная система, где все взаимосвязано. Так, физическое здоровье может влиять на психическое, и наоборот. Американские исследователи в очередной раз подтвердили это явление: они обнаружили, что риск развития инсульта зависит от наличия симптомов депрессии. Подробнее об открытии расскажут специалисты «Лезар».

Подробнее →

Остеопороз – женское заболевание? Возможно, дело в плохой диагностике у мужчин

Остеопороз – женское заболевание? Возможно, дело в плохой диагностике у мужчин

Остеопороз считается женским заболеванием – чаще всего его причиной становятся гормональные изменения в период менопаузы. Однако это не значит, что у мужчин кости не могут терять свою массу с возрастом. Более того, новые исследования показывают: врачи недооценивают риск развития остеопороза у пожилых мужчин, и у многих из них он недостаточно диагностируется и лечится. О том, почему мужчинам, как и женщинам, необходима профилактика остеопороза, расскажут специалисты «Лезар».

Подробнее →

Как пневмония может привести к поражению клеток мозга? Неизученная сторона гипоксии при коронавирусе

Как пневмония может привести к поражению клеток мозга? Неизученная сторона гипоксии при коронавирусе

Гипоксия – это защитная реакция организма в ответ на нехватку кислорода. Сейчас гипоксия наблюдается у многих пациентов с коронавирусной пневмонией, поскольку из-за поражения альвеол в легких нарушается газообмен. Длительная гипоксия приводит к повреждению в клетках, и ученым удалось выяснить, почему так происходит. Подробнее об этом расскажут специалисты «Лезар».

Подробнее →

Мозг против похудения: как когнитивные факторы мешают сбросить вес

Мозг против похудения: как когнитивные факторы мешают сбросить вес

Если у кого-то не получается похудеть, говорят, что у него не развита сила воли. Но связано ли похудение исключительно с личными качествами человека? Ученые из Университета имени Бен-Гуриона считают, что нет, так как на процесс похудения влияют и особенности нервной системы. Подробнее об этом расскажут специалисты «Лезар».

Подробнее →

Артрит: почему болят суставы? Причины, разновидности и методы лечения

Артрит: почему болят суставы? Причины, разновидности и методы лечения

Артрит может возникнуть у человека в любом возрасте. Его симптомы – боль, припухлость, покраснение, скованность движений, иногда повышенная температура. При этом сам по себе артрит не является болезнью, этим словом обозначают воспаление сустава и боль. О том, каким бывает артрит, в чем его причины и как вылечить суставы, расскажут специалисты «Лезар».

Подробнее →

Сезонный грипп и ОРВИ: ТОП-3 причины, почему зимой люди болеют чаще

Сезонный грипп и ОРВИ: ТОП-3 причины, почему зимой люди болеют чаще

Простудиться можно в любое время года, однако зимой риск заболеть гораздо выше. Ученые выдвигают несколько гипотез, пытаясь объяснить сезонность вирусов. О том, почему в холодное время года мы чаще болеем, и как защититься от простуды и гриппа, расскажут специалисты «Лезар».

Подробнее →

Лишний вес: почему все время хочется есть и как бороться с ожирением? ТОП-3 курорта для похудения

Лишний вес: почему все время хочется есть и как бороться с ожирением? ТОП-3 курорта для похудения

Ожирение – это проблема не только физического, но и психического здоровья, поскольку лишний вес тесно связан с расстройствами пищевого поведения, эмоциональным перееданием и стрессом. Поэтому лечение ожирения требует комплексного подхода, при котором усилия направлены на похудение и изменение образа жизни. О том, как появляются лишние килограммы и где можно эффективно от них избавиться, расскажут специалисты «Лезар».

Подробнее →

СПА и антистресс: подборка лучших отелей России для оздоровительного отдыха

СПА и антистресс: подборка лучших отелей России для оздоровительного отдыха

Для чего был придуман отпуск? Постоянный стресс, повышенная утомляемость и однообразие будней приводит к состоянию хронической усталости и снижению работоспособности. Для того, чтобы избежать негативных для здоровья последствий необходимо давать организму время на отдых. Отличным местом для восстановления сил и энергии считаются велнес-курорты. Это возможность сменить обстановку, отдохнуть от повседневной рутины и оздоровиться. В этой статье специалисты «Лезар» рассказывают о трех новых курортах из коллекции для «перезагрузки».

Подробнее →

Почему идет кровь из носа? Причиной может быть бессимптомное сердечно-сосудистое заболевание

Почему идет кровь из носа? Причиной может быть бессимптомное сердечно-сосудистое заболевание

Носовые кровотечения редко воспринимают всерьез: их часто списывают на слабые сосуды, и действительно, это самая распространенная причина. Однако кровь из носа может свидетельствовать не о местных, а о системных нарушениях в организме, в том числе о гипертонии. Долгое время эта связь оставалась недоказанной, пока корейские ученые не опубликовали результаты своего многолетнего исследования. Подробнее о нем расскажут специалисты «Лезар».

Подробнее →

Где пройти реабилитацию после коронавируса? Санатории России с программами восстановления здоровья и укрепления иммунитета

Где пройти реабилитацию после коронавируса? Санатории России с программами восстановления здоровья и укрепления иммунитета

Коронавирусная инфекция стала непростым испытанием для всего человечества. Её влиянию подверглись даже те, кто не заразился новым SARS-CoV-2. Люди были вынуждены в течение нескольких месяцев не выходить из дома, ограничить контакты с близкими и отказаться от привычного времяпрепровождения. После такой резкой смены образа жизни и длительного периода самоизоляции необходимо восстановление сил и энергии. В этой статье специалисты «Лезар» расскажут о санаториях, где можно пройти реабилитацию после коронавируса, а также снять стресс и укрепить иммунитет.

Подробнее →

Хроническая усталость – в чем ее причины? Возможно, все дело в ваших привычках

Хроническая усталость – в чем ее причины? Возможно, все дело в ваших привычках

Постоянный дефицит сил и энергии не всегда сигнализирует о наличии заболевания. Сонливость и вялость могут быть вызваны образом жизни. О том, почему вы устаете и как улучшить свое самочувствие, расскажут специалисты «Лезар».

Подробнее →

Массаж шеи и плеч полезен для здоровья: ученые обнаружили его положительное влияние на нервную систему

Массаж шеи и плеч полезен для здоровья: ученые обнаружили его положительное влияние на нервную систему

После тяжелого рабочего дня хочется, чтобы кто-нибудь помял плечи или спину. Оказывается, это не просто желание приятных ощущений – ученые обнаружили, что десятиминутный массаж запускает работу парасимпатической нервной системы, которая активирует механизмы физического расслабления организма и защиты от стресса. Подробнее о научно доказанной пользе массажа расскажут специалисты «Лезар».

Подробнее →

ТОП-3 курорта России для здоровья кожи лица и тела: подборка косметологических программ

ТОП-3 курорта России для здоровья кожи лица и тела: подборка косметологических программ

Косметология – наука о красоте и здоровье кожи. Ученые этой области медицины занимаются исследованием дерматологических проблем, изучением процессов старения и разработкой способов борьбы с ним. Востребованность косметологических процедур у женщин послужила открытию центров эстетической косметологии в российских санаториях и разработке комплексных программ по восстановлению здоровья кожи и омоложению. Специалисты туроператора «Лезар» подобрали ТОП-3 велнес-отелей, где можно совместить отдых с заботой о состоянии кожи лица и тела.

Подробнее →

ТОП-5 санаториев России для восстановления органов дыхания: программы галотерапии

ТОП-5 санаториев России для восстановления органов дыхания: программы галотерапии

О целебном действии микроклимата соляных пещер известно с древних времен и сейчас спелеотерапия применяется как высокоэффективный метод лечения заболеваний кожи, органов дыхания и др. Количество естественных соляных пещер ограничено, поэтому санатории России предлагают альтернативу – галотерапию или лечение в условиях искусственно воссозданного микроклимата природных соляных пещер. Подробнее о том, какие санатории России могут предложить лечение пещерными солями расскажут специалисты туроператора «Лезар».

Подробнее →

Жемчужные, хвойные, циркулярные: какими бывают лечебные ванны и души в санаториях России?

Жемчужные, хвойные, циркулярные: какими бывают лечебные ванны и души в санаториях России?

Водолечение активно используется в оздоровительных и медицинских целях, так как обладает большим списком показаний. К нему относятся все процедуры, в которых вода применяется наружно, в том числе души и ванны. В новой статье специалисты «Лезар» подробно рассказывают об основных видах водолечения и о том, где его можно пройти в России.

Подробнее →

Боль в ногах во время сна: что такое синдром беспокойных ног и как его лечить?

Боль в ногах во время сна: что такое синдром беспокойных ног и как его лечить?

Синдром беспокойных ног – распространенное неврологическое нарушение, которое мешает спать примерно каждому двадцатому человеку. Само по себе оно не опасно, но из-за бессонницы сильно ухудшает самочувствие. Каковы причины и симптомы синдрома, где и как его лечить, расскажут специалисты «Лезар».

Подробнее →

Почему нарушения сна необходимо лечить? Ученые доказали связь между бессонницей и сахарным диабетом 2 типа

Почему нарушения сна необходимо лечить? Ученые доказали связь между бессонницей и сахарным диабетом 2 типа

Сахарный диабет второго типа – распространенное эндокринное заболевание, которое обычно развивается после 40 лет. Долгое время считалось, что его причины – это избыточный вес и наследственность. Однако новое исследование ученых заявляет как минимум о 19 факторах риска, среди которых оказалась бессонница. Подробнее об открытии расскажут специалисты «Лезар».

Подробнее →