Материнская диета является одним из важных составляющих беременности. Сбалансированное и обогащённое витаминами питание позволяет не только укрепить здоровье будущего малыша, но и способствует его правильному и полноценному развитию. Множество исследований было проведено на эту тему, и в одном из последних было выяснено, что необходимо включить в свой рацион, чтобы ребёнок вырос «вундеркиндом».
Лучшие отели Европы уже готовы распахнуть свои двери для Вас и Ваших детей и подарить незабываемый оздоровительный отдых всей семьёй в окружении роскоши, безупречного сервиса и абсолютного комфорта. Специалисты компании «Лезар» составили список самых известных отелей для отдыха с детьми. Вам осталось только собрать чемодан и выбрать место, где Вы проведёте лучшие семейные каникулы в жизни!
Кто сказал что праздники – это время, когда нужно расслабиться и ничего не делать? На самом деле, можно научиться отдыхать и с пользой для здоровья. Туроператор «Лезар» подготовил для своих клиентов уникальные СПА-туры на ведущие курорты Европы, где для Вас разработали эксклюзивные программы, удачно сочетающие в себе велнес и релакс. Такой оздоровительный отдых подарит море сил, энергии и незабываемые впечатления о майских праздниках.
Как правильно встретить весну и настроить свой организм на достижение поставленных целей? Для этого необходимо укрепить своё здоровье, очистить организм от токсинов и найти душевную гармонию. Во Франции, недалеко от города Бордо, среди живописных ландшафтов и виноградников расположился удивительный отель Les Sources de Caudalie 5*. Именно здесь разработали специальную недельную детокс-программу, про которую подробнее Вам расскажут специалисты компании «Лезар».
Что может быть прекраснее ощущения лёгкости и душевного равновесия? Именно после зимы человеку хочется почувствовать прилив сил и энергии, вернуть себя в хорошую физическую форму. Найти гармонию с собой и своим телом поможет уникальная программа похудения Longevity от термального СПА-отеля Grotta Giusti в Италии.
В знаменитой тосканской долине Валь-д’Орча, в очаровательном городке Баньо-Виньони расположился великолепный отель Adler Thermae Wellness & Spa Resort 5*. Отель славится уникальным термальным СПА-комплексом, в котором царит атмосфера вечной красоты, молодости и здоровья.
Весна! Это время, когда хочется творить, мечтать, любить. Но чтобы в полной мере осуществить свои планы, необходимо окончательно проснуться после зимней спячки и наполнить свой организм нескончаемыми запасами энергии.
Сочетание великолепного велнес-отдыха с качественной диагностикой всего организма или лечебными процедурами на сегодняшний день является очень востребованным вариантом оздоровительного отдыха. Современные СПА-отели предоставляют своим гостям множество уникальных возможностей как в сфере красоты, так в сфере здоровья.
Долгожданные новогодние каникулы… Каждый из нас представляет их особенными и незабываемыми. Отели группы GB Thermae Hotels в Италии ежегодно предлагают свои гостям оздоровительный отдых, каждый день которого наполнен чудесными СПА-процедурами и увлекательными праздничными мероприятиями.
В условиях современной экологии, низкого качества питьевой воды и нерационального питания мы часто подвергаемся риску развития заболеваний обменных процессов. То, что мы едим, пьём, а порой даже и то, что мы чувствуем, становится причиной необратимых изменений в организме. Одним из патологических процессов, который может развиться вследствие постоянного стресса и нарушения режима приёма пищи, может стать мочекаменная болезнь.
Проблема избыточного веса остаётся актуальной, несмотря на широкое распространение исследований, разработанных диет и фитнес-программ. Недавние исследования учёных из Ирландии установили связь между жировыми отложениями на талии и бедрах с уменьшением сообразительности человека. И чаще всего этому повержены пожилые люди, так как именно у этой возрастной группы преобладает жир в указанных выше местах.
Что может быть прекраснее ожидания Рождества? Только само Рождество! В итальянских отелях Grand Hotel Trieste & Victoria 4* и Abano Grand Hotel 5* очень любят 24 и 25 декабря, потому что это самые сказочные дни новогодних праздников.
Молодость, здоровье и красоту подарят Вам роскошные отели на курортах Европы. Наши специалисты ответили на вопрос: где лучше всего пройти омолаживающие процедуры, которые действительно приведут к желаемому результату? Представляем Вам подборку лучших СПА-отелей Европы с программой «Антиэйджинг».
Термальная вода – это натуральный источник минеральных элементов, оказывающих положительное влияние на все системы организма. Её применение обширно, это: питье, ингаляции, грязевые аппликации, купание и эстетические процедуры. Зимой наш организм требует особой заботы. Потрясающий уход, укрепление иммунитета и настоящий релакс можно получить в европейских термальных отелях. Выбирайте то, что подходит именно Вам, а мы займемся организацией поездки.
Нам с детства говорят о пользе фруктов, особенно цитрусовых. Витамин С, иммунитет, защита от простуд – вот основные их достоинства, о которых мы знаем. Но учёные из Сиднея нашли ещё одно необычное свойство, способное обеспечить нам здоровую жизнь. Подробно о дополнительной пользе апельсинов Вам расскажут специалисты компании «Лезар».
Женева – один из самых уютных, чистых и красивых уголков Европы. Этот город в Швейцарии привлекает тех, кто ищет спокойный и душевный отдых в сочетании с лечением или обследованием в стране с развитой медициной. Альпийские пейзажи – луга и горы, реки и озера – оказывают умиротворяющее воздействие. Женеву часто именуют «политической столицей мира»: здесь сосредоточены штаб-квартиры важнейших международных организаций, например, ООН и Красный крест. Женева город небольшой, но достопримечательности ее восхищают своим разнообразием. Поэтому, даже пребывая здесь один день, Вы сможете насладиться красотой города и его окрестностей. Специалисты «Лезар» с удовольствием подберут и организуют для Вас лучший оздоровительный отдых в Швейцарии.
Проблема лишнего веса – одна из главных тем среди женщин. Особенно она становится актуальной, если после долгих попыток похудеть жировые отложения так и не исчезли. Существует множество способов для избавления от лишнего веса и каждый из них индивидуален для каждого человека. Одним из них является прерывистое голодание. Мы изучили 7 самых известных типов голодания и готовы поделиться с Вами методиками их использования и полезными советами.
Зима возьмет власть над природой как всегда внезапно, поэтому уже сейчас советуем не упускать время и задуматься об отпуске. В этом году предлагаем вам устроить путешествие в Европу на новогодние праздники, чтобы совместить все прелести снежного сезона: горные лыжи, термальные источники, комфортное проживание и все виды зимних развлечений – от катания на санях до охоты за солнечными бликами на склонах Альп.
Планируете провести Новый год и рождественские каникулы со своей семьей в сказочной Европе? Мы подобрали 3 лучших отеля и курорта, где царит настоящая атмосфера праздника и домашнего уюта!
Осенью появляется возможность уделить время здоровью. Даже если вы планируете насыщенную поездку по главным европейским городам и центрам с целью увидеть все достопримечательности и музеи, то ярких впечатлений и эмоций добавит посещение термальных курортов и СПА-отелей. Специалисты компании «ЛЕЗАР» подобрали курорты, где можно удобно совместить знакомство с ноябрьскими событиями Италии, Венгрии и Австрии и удовольствие от купания в термах, СПА-процедур, а также пройти очищение организма в самых комфортных условиях.
