Стереотип российского пенсионера-дачника потихоньку вытесняется образом современного человека, которому важен активный отдых и новые впечатления. А откуда их получать? Из путешествий! И если Вы не знаете, с чего начать организацию идеального отдыха, наш совет – доверьтесь профессионалам. В этом материале мы поделимся, какие направления рассмотреть и на что стоит обратить внимание, собираясь в путешествие, если вам 60+.
Выбирая, куда поехать летом отдыхать с детьми, многие сразу решают – в Сочи, на побережье Черного моря. Здесь можно купаться в чистом море, загорать на красивых пляжах, плавать с дельфинами, забираться в горы и пещеры, бродить вдоль водопадов, озер и ущелий, смотреть на олимпийские достопримечательности. Как спланировать семейных отдых и не упустить деталей? Материал «Лезар» поможет, читайте подробнее.
Ожирение – это хроническое заболевание, которое может стать первопричиной некоторых опасных проблем со здоровьем. Поэтому лечение ожирения требует комплексного подхода, усилия должны быть направлены не только на похудение, но и на изменение образа жизни. О том, как появляются лишние килограммы и где можно эффективно от них избавиться, расскажут специалисты «Лезар».
Сочи – самый популярный курортный город на побережье Черного моря. Он привлекает не только любителей бюджетного пляжного отдыха, но и тех, кто привык к европейскому пятизвездочному комфорту. Если вы отдаете предпочтение отдыху с высоким уровнем комфорта, прочитайте новый материал «Лезар». В нем собраны места, о которых не рассказывают путеводители.
Среди «болезней цивилизации» последствия стресса занимают особое место: длительные переживания и нервное напряжение могут провоцировать психические расстройства и проблемы со здоровьем сердца и сосудов. Поэтому для здоровья важен регулярный отдых, во время которого можно не думать о привычных делах. Полноценным такой отдых получится в оздоровительных центрах и санаториях, где для гостей разработаны антистресс-программы
Оздоровительный отдых на курортах Краснодарского края всей семьей становится все более популярным. В 2022 году черноморское побережье посетило 16,3 млн туристов: 63% – это семейные пары с детьми. Почему стоит запланировать поездку на Черное море в 2023 году и какому санаторию доверить свое здоровье, читайте в этой статье.
На лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта специализируются курорты, имеющие питьевые термальные или минеральные воды. Но это не главное условие для результативного лечения. На 90% эффект от питьевого лечебного курса зависит от особенностей химического состава воды, который и нормализует работу ЖКТ. Подробнее о специализированных питьевых курортах Европы в новом материале.
В современном мире существует целый ряд причин, приводящих к накоплению в теле токсинов, а вследствие этого и лишних килограммов. Например, злоупотребление высокоуглеводной и жирной пищей провоцирует нарушение метаболизма и снижение интенсивности вывода токсинов, ведет и к развитию ожирения. Чтобы улучшить физическое самочувствие и помочь организму избавиться от токсичных веществ и избыточного веса, нормализовать работу лимфатической и кровеносной систем, а также повысить иммунитет, в санаториях и СПА-отелях России разработали специальные детокс-программы. Специалисты «Лезар» подобрали пять лучших оздоровительных курортов России, где вы сможете пройти курс детоксикации.
Одни из часто встречающихся дерматологических заболеваний у людей всех возрастов – псориаз, экзема, дерматит и акне. Эти болезни являются серьезной проблемой для человека, потому что место их локализации – кожа. Большие пораженные участки на лице и других частях тела заставляют испытывать не только постоянный дискомфорт, но и стеснение. Какой курорт выбрать для этих целей, расскажут специалисты «Лезар».
В современном мире болезни, поражающие органы пищеварения, являются одними из самых распространенных. К ним относятся: болезни пищевода и желудка, поджелудочной железы, печени, желчного пузыря и кишечника. Уже на ранней стадии можно начинать подходящее санаторно-курортное лечение. О том, почему это так важно и на каких курортах России предлагают специализированные гастроэнтерологические программы, расскажут специалисты «Лезар».
Отдых в Греции весной может стать особенным: именно здесь отели предлагают уникальную концепцию оздоровления – термальный отдых на море. Уникальная, потому что редкая: горячие источники на побережье встречаются только на нескольких европейских курортах. О том, как выбрать лучший отель с термальными источниками, читайте в новом материале «Лечение за рубежом».
Постоянный стресс, повышенная утомляемость и однообразие будней приводят к состоянию хронической усталости и снижению работоспособности. Важно вовремя предотвращать истощение сил организма и держать его в тонусе. Поездка на велнес-курорт – это возможность сменить обстановку, отдохнуть от повседневной рутины и заняться своим здоровьем.
Процессы старения в организме зависят от генетических особенностей и воздействия окружающей среды. Однако благодаря достижениям медицины сегодня их можно замедлить: с помощью программ укрепления здоровья и специального ухода за кожей лица и тела. В России антиэйдж-программы предлагаются на оздоровительных курортах, где омоложение проходит в максимально расслабляющих и комфортных условиях. Специалисты туроператора «Лезар» подобрали ТОП-5 санаториев и велнес-отелей, отдых в которых продлит вашу молодость и красоту.
Когда речь заходит о летнем отдыхе в России, на ум приходит юг с жаркими курортами: Сочи, Адлер, Анапа. Но пляжный отдых возможен и в более северных регионах. В последнее время популярность набирает отдых в Калининградской области на берегу Балтийского моря. В этой статье специалисты туроператора «Лезар» рассказывают об основных курортах региона и рекомендуют санатории и отели, в которых отдых пройдет с комфортом и пользой для здоровья.
Водолечение активно используется в оздоровительных и медицинских целях, так как обладает большим списком показаний. К нему относятся все процедуры, в которых вода применяется наружно, в том числе души и ванны. В новой статье специалисты «Лезар» подробно рассказывают об основных видах водолечения и о том, где его можно пройти в России.
Гид по планированию поездки на санаторное-курортное лечение в России. Как подобрать санаторий, где лечат ЖКТ и суставы и почему осенью путевки дороже – ответы в новом материале.
Сейчас можно улететь отдыхать за границу. Подробнее об открытых направлениях узнавайте здесь.
Медицинский Check-up – это комплексное обследование организма, которое позволяет получить информацию о состоянии здоровья и выявить заболевания на ранней стадии. Для людей, которые привыкли ценить свои время и силы, идеальным форматом комплексной диагностики состояния здоровья станет Check-up во время отдыха в санатории. О том, на каких курортах России можно совместить отдых с диагностикой организма расскажут специалисты туроператора «Лезар».
Кавказские Минеральные воды – самый востребованный курорт России. Минеральные источники, современные санатории с оздоровительными программами – главные причины его популярности. Какие еще факторы привлекают отдыхающих на отечественный бальнеологический курорт? Ответ в новом материале.
Европа прекрасна в любое время года. Но именно в зимний период она пользуется особой популярностью. Здесь тёплая зима, которую иногда называют продолжением осени: температура воздуха редко опускается ниже нуля, осадков выпадает мало, а дни ясные и солнечные. Такой мягкий климат идеален для долгих прогулок по городу и купания в термальных источниках.
