Что подарить на Новый год 2027, если хочется выбрать не очередную вещь, а впечатление, которое останется с близкими надолго? Один из вариантов – оздоровительная поездка с подходящим отелем, продуманной программой и хорошими условиями.
Санатории с теплыми бассейнами зимой – возможность совместить плавание, отдых и оздоровительные процедуры, не уезжая за границу. В статье представлены санатории России с крытыми бассейнами в Сочи и Железноводске. Рассказываем, чем отличаются условия отдыха, какие программы предлагают гостям и как выбрать подходящий вариант.
Перед Новым годом многим хочется почувствовать лёгкость, наладить питание и уделить внимание своему самочувствию. В оздоровительных отелях Германии, Франции и Турции можно пройти индивидуально подобранную программу под контролем специалистов: от лечебного голодания с врачебным сопровождением до более мягкого детокса с продуманным рационом, процедурами и отдыхом.
Сейчас гражданам России виза в Черногорию не нужна для поездки сроком до 30 дней. С 1 ноября 2026 года правила меняются: для въезда потребуется виза. Новое требование касается и граждан Беларуси. Об изменении сообщил МИД Черногории.
Если после дороги долго болит поясница, по утрам ощущается скованность, а колени, плечи или шея всё чаще напоминают о себе после нагрузки, возможно, организму нужен не очередной активный отпуск, а несколько дней спокойного восстановления. На оздоровительном курорте можно совместить отдых с пребыванием в термальной зоне, массажем, гимнастикой, физиотерапией и другими лечебными процедурами.
Беременность, роды и первые месяцы, а иногда и годы ухода за ребёнком меняют привычный ритм жизни женщины. В первые месяцы после родов многие молодые мамы сталкиваются с нарушением сна, общей утомляемостью, мышечным напряжением и снижением привычного уровня физической активности. Длительная нагрузка, связанная с уходом за ребёнком, может сопровождаться дискомфортом в области спины, шеи и плечевого пояса.
Санаторный отдых сегодня выбирают люди разных возрастов: кто-то едет восстановиться после стресса и нагрузок, кто-то – заняться спиной и суставами, а кто-то просто хочет вовремя позаботиться о здоровье. В статье разбираем, в каких случаях стоит задуматься о поездке в санаторий: при хронической усталости и стрессе, первых проблемах со спиной и суставами или просто для ежегодной проверки здоровья.
Вы давно следите за уровнем глюкозы, питанием и лекарственной терапией. Но при этом стабильный режим питания, сна и физической активности бывает трудно поддерживать в повседневной жизни. Поэтому оздоровительная поездка может помочь сосредоточиться на этих привычках. В подборку вошли направления, где можно заранее согласовать питание и медицинские ограничения, пройти диагностику или программу коррекции веса, поддерживать режим физической активности и при необходимости получить консультацию специалистов.
Отдых в Греции в 2026 году – это редкий случай, когда одна поездка заменяет и отпуск у моря, и курс восстановления. Страну омывают сразу три моря – Эгейское, Ионическое и Ливийское на юге Крита. Специалисты туроператора «Лезар» составили подборку проверенных спа-отелей Греции для тех, кто хочет вернуться из отпуска обновленным.
Бархатный сезон – это несколько недель после летней жары, когда Средиземноморье будто выдыхает. Именно в это время отели на побережье работают в комфортном для гостей режиме: лечебные процедуры бронируются без очереди, а цены на оздоровительные туры осенью обычно ниже, чем летом. В этом гиде – пять отелей на Средиземноморье для лечебно-оздоровительного отдыха в бархатный сезон.
За последние годы люди всё чаще приходят к врачу не только из‑за давления или одышки, но и с жалобами на усталость, плохой сон, тревогу и постоянный стресс. На этом фоне санаторий становится очень практичным решением: за одну поездку вы проходите базовую диагностику, получаете курс процедур и подбираете режим, который помогает именно при ваших жалобах.
Летом жалобы на пищеварение появляются гораздо чаще: жара, переедание, холодные напитки, нестабильный режим в поездках быстро дают о себе знать, особенно если ЖКТ и так не в лучшей форме. Мы попросили Марию, руководителя курортного направления специализированного туроператора «Лезар», объяснить, почему именно лето – удачное время для курортного восстановления ЖКТ, как выбрать подходящий курорт и каких ошибок избегать.
Когда родители предлагают своему ребенку-подростку спа-отдых, реакция часто оказывается негативной. У многих тинейджеров слово «спа» ассоциируется с ненужными им процедурами и скучными занятиями, которые больше подходят взрослым. На самом деле современные оздоровительные отели в Турции давно вышли за рамки классического представления о спа. Рассказываем, как организовать семейный спа-отдых так, чтобы он действительно понравился и взрослым, и подросткам.
Идея поехать в санаторий втроем звучит отлично. Пока вы не начинаете его искать. Бабушке нужно лечение. Мама устала и хочет не только сопровождать, но и отдохнуть сама: СПА, бассейн, немного тишины и процедур для себя. Ребенок ждет каникул и не готов превращать отпуск в сплошной «график приёмов», но при этом ему тоже полезно укрепить иммунитет. В этой статье мы разберем три жизненных сценария семейной поездки в санатории Кавказских Минеральных Вод, где продумана инфраструктура для каждого поколения.
Многие выбирают санаторий по рейтингу, фотографиям и составу процедур. И упускают один важный момент: дорога до курорта. Восемь часов в самолёте, пересадка в чужом аэропорту, бессонная ночь, и Вы приезжаете уже истощенным. В этой подборке собраны проверенные российские курорты, которые выбирают клиенты «Лезар» из разных регионов страны, когда важно обойтись без перелетов и лишней нагрузки в дороге.
Вы возвращаетесь из отпуска, который со стороны выглядел идеально: море, отель «все включено», несколько экскурсионных туров, новые города, красивая лента в телефоне и десятки фотографий. После возвращения пару дней кажется, что Вы действительно отдохнули. Но уже к середине первой рабочей недели всё возвращается на круги своя: усталость нарастает, раздражительность никуда не делась, а вечером хочется только тишины и полного покоя.
Популярность оздоровительного туризма с каждым годом растет. Появляются новые направления отдыха и лечения, открывается все больше санаториев и клиник на курортах. Однако у человека, который планирует такую поездку впервые, возникает множество вопросов. Вместе со специалистами туроператора «Лезар» разберем 5 ключевых вопросов, которые помогут сориентироваться и выбрать подходящий формат оздоровительного тура.
Поездки из России в Европу в 2026 году остаются возможными, но правила стали заметно строже. Мы подготовили актуальное экспертное руководство по доступным странам для термального и спа‑отдыха, адаптированное под новые визовые и пограничные требования.
Еще несколько лет назад путешествия ассоциировались с новыми впечатлениями и насыщенной туристической программой. Сейчас ситуация меняется. В повседневной жизни люди все чаще сталкиваются с постоянным стрессом, информационным шумом, бессонницей и работой в режиме нон-стоп. На фоне этого 2026 год стал переломным в развитии форматов отдыха, ориентированных на восстановление ресурсов. Возникли новые форматы, отвечающие спросу туристов. Но все ли из них действительно работают, а не остаются на уровне красивых названий? Разберемся вместе со специалистами туроператора «Лезар».
Когда усталость накапливается месяцами и привычный отпуск уже не помогает восстановиться, организму требуется более глубокий формат отдыха. Медицинский курорт VERBA — камерный оздоровительный курорт европейского уровня в подмосковном сосновом лесу. Работает по австрийской методике доктора Майера под научным кураторством Александра Витасека, президента Международного общества майер-терапевтов.
