19.11.2024
Осень – сезон для оздоровительного отдыха. В бархатное время на курортах Европы уже нет потока туристов, изнуряющей жары, а комфортная температура воздуха располагает к лечению в термальных источниках.
|
«Живую воду термальных источников можно использовать наружно, например, в виде ванн. Так, можно предупредить возникновение кожных заболеваний, вывести лишние шлаки и соли, продлить молодость организма. Питьевое лечение нормализует работу ЖКТ: исчезает изжога, вздутие живота и метеоризм», – говорит эксперт оздоровительного отдыха Мария Шапиро. |
|
.jpg)
Термальное озеро Хевиз в Венгрии
- Средняя температура воздуха на курорте +25 градусов
- Средняя температура воды в термальном озере до +42 градусов
- Специализации: заболевания кожи и опорно-двигательного аппарата, нервной системы, органов пищеварения и ЛОР-органов, расстройства кровообращения, гинекологические болезни, реабилитация после травм и хирургических вмешательств.
Хевиз – визитная карточка санаторного отдыха в Венгрии: это самое большое термальное озеро на земле.
Изображение сгенерировано сервисом Kandinsky 3.1
Кратер, который питает озеро, находится под землёй на глубине 38 метров, благодаря ему вода обновляется каждые 72 часа и обогащается серой и минералами.
|
«Сера – основной элемент хрящей суставов, поэтому минимум 1 раз в год здесь должны отдыхать люди с заболеваниями позвоночника» |
|
О пользе для здоровья
Термальная вода
За счет содержания в ней химических элементов оказывает эффекты:
- Противовоспалительное – радон, кальций
- Болеутоляющее – магний
- Регенерирующее – сера, фтор
Грязевые аппликации
Грязи имеют тот же состав, что и термальная вода, но механизм действия другой: за счет способности грязей сохранять тепло и проникать через кожу в организм аппликации снимают боли в суставах и мышечное напряжение, питают хрящевые и соединительные ткани.
Воздух
Озеро находится в природном заповеднике, окружено многовековыми деревьями, которые защищают от резкого ветра. Кроме того деревья очищают воздух от непрерывного испарения воды и создают условия для отдыха в гипоаллергенной, чистой среде.
Рекомендованные отели
Цена от 89 000 руб., на двоих, 10 ночей, полупансион, без программы.
Цена от 130 000 руб., на двоих, 10 ночей, полупансион, без программы.
Курорт Рогашка Слатина, Словения
- Средняя температура воздуха на курорте +27 градусов
- Средняя температура воды на выходе из источника +50 градусов
- Специализации: лечение и профилактика всего спектра заболеваний ЖКТ – язва желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты и изжога, холецистит, панкреатит, ожирение, подагра.
Рогашка Слатина – единственный курорт в Словении, который специализируется на лечении заболеваний эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта. Местная минеральная вода Донат МГ рекордсмен по содержанию магния в составе.
Изображение сгенерировано сервисом Kandinsky 3.1
|
“Магний жизненно необходим нашему организму, он является частью всех тканей и клеток, но организм человека не способен его вырабатывать самостоятельно. Симптомы, которые могут указать на недостаток магния: тошнота по утрам, отсутствие аппетита, постоянная усталость и раздражительность, спазмы, онемения рук и ног. Восполнять дефицит магния необходимо извне, например, приемом лечебной воды Донат МГ”, – рекомендует врач-терапевт Марианна Шарыпова. |
|
Чем полезен для организма
Термальная вода
В термальной воде содержится магний в наиболее естественном – ионном виде: так ускоряется всасывание элемента в кровь и его распространение по организму. Лечебный эффект минеральная вода оказывает при питьевом лечении. Повышенное содержания магния оказывает эффект:
- регулирует электролитный баланс
- поддерживает работу нервной системы и мышц, здоровье костей и зубов.
Грязевые аппликации
Артроз, остеохондроз, напряжение и боли в мышцах, восстановление суставов и позвоночника после травм: для лечения на курорте используют глину вулканического происхождения – бентонит. Выраженное регенерирующее и противовоспалительное действие, адсорбциях вредных веществ.
Воздух
Горный воздух не содержит пыли и других аллергенов. Активирует клетки иммунной системы, поэтому отдых здесь особенно полезен аллергикам, людям с хроническими заболеваниями лор-органов и даже астматикам.
Советуем два надежных отеля
Цена от 151 000 руб., на двоих, 10 ночей, полупансион, без программы.
Комплекс отелей Grand Hotel Sava 4*Superior & Zagreb 4*
Цена от 109 000 руб., на двоих, 10 ночей, полупансион, без программы.
Курорт Карахаит, Турция
- Средняя температура воздуха на курорте +34 градуса
- Средняя температура воды на выходе из источника +60-67 градусов
- Специализации: лечение и профилактика астмы, атеросклероза, ревматизма, варикоза, артериального давления.
Карахаит – курортный посёлок, где расположен термальный источник с красными травертинами. О туристической инфраструктуре Карахаита можно прочитать здесь.
|
Травертины похожи на каскад небольших горных возвышенностей с горячим бассейном на склоне», – так описывает явление травертин эксперт оздоровительного отдыха Алёна Яковенко. |
|
Пять небольших фонтанчиков пробиваются из под земли и наполняют бассейны горячей минеральной водой с высоким содержанием солей кальция, магния, натрия и калия. Оксид железа в горной породе окрасил травертины в красный цвет.
Изображение сгенерировано сервисом Kandinsky 3.1
Чем хорош для здоровья
Термальная вода
Термальной водой источников из травертин отдельно наполняют бассейны, воду охлаждают до +35 градусов. Используют ее наружно – только для принятия ванн. Повышенное содержание солей оказывает эффекты:
- Калий – выполняет роль антигистамина
- Магний – успокаивает нервную систему, улучшает сон, помогает снять отечность.
- Кальций – способствует укреплению соединительной ткани.
Грязевые аппликации
Грязь для процедур достают со дна травертин, поэтому механизм лечения ею двухуровневый:
- Лечебная грязь горячая, поэтому обладает согревающими свойствами и улучшает кровообращение
- Соли, которыми питает грязь минеральная вода, замедляют разрешение в хрящах, улучшают подвижность суставов
Воздух
Сосновый лес, испарения термальной воды насыщают воздух отрицательно заряженными ионами, йодом и солями. В воздухе нет пыли и аллергенов, поэтому повышается гемоглобин, ускоряется обмен веществ.
Рекомендуемый отель
Pam Thermal Hotel Clinic & Spa
Цена от 60 000 руб., на двоих, 10 ночей, полупансион, без программы.
Ещё не решили, Венгрия или Турция? Эксперты туроператора «Лезар» сравнили другие термальные курорты Венгрии и Турции, чтобы помочь выбрать направление под конкретный запрос.
Ответы на популярные вопросы о горячих источниках
В каких случаях лечение в термальных источниках противопоказано?
Инфекционные заболевания (простуда, грипп, бронхит и др), онкология, грибковые поражения на коже, тяжёлые сердечные заболевания, эпилепсия.
С осторожностью при беременности.
С какого возраста разрешается купание детей
Решение о назначении термальных процедур малышу принимает врач, обязательно проконсультируйтесь с ним. В зависимости от температуры воды в источнике разрешается купание детей от 3 лет. Длительность процедуры должны быть меньше чем у взрослых, не дольше 10 минут.
Всю ли термальную воду можно пить?
Нет, каждый источник имеет свою специализацию. Например, минеральная вода с повышенном содержанием солей может использоваться только для наружного применения.
Есть ли ограничения по времени купания в термальной воде?
Да. На время нахождения в термальной воде влияет её температура. При высоких температурах купания разрешены не более 15 мин, при средних 30-45 мин.
Как часто нужно ездить на термальные источники для сохранения результата лечения?
В зависимости от показаний к лечению термальной водой. Например, при заболеваниях опорно-двигательного аппарата рекомендуется посещать термальные источники раз в полгода.
Ссылки на бронирование отелей в этой статье являются рекламой. ООО «Бронирование гостиниц». ИНН 7703389880.
 |
Автор: |
