25.11.2024
Водолечение или гидротерапия – популярное направление оздоровительного отдыха, которое используется и в медицинских целях. Меняя давление воды, температуру и активность движения, можно по-разному воздействовать на организм человека. Показаний для водолечения много: от сердечно-сосудистых и ортопедических заболеваний до нарушения обмена веществ и хронических заболеваний дыхательной системы.
Изображение сгенерировано сервисом Kandinsky 3.1
К гидротерапии относятся все процедуры, в которых вода применяется наружно. Наиболее распространены ванны и души.
Виды лечебных ванн
Оздоровительный эффект от принятия лечебной ванны достигается за счет давления воды на тело. Благодаря этому происходит перестройка дыхания, нормализуется работа сердца и сосудов.
Между собой лечебные ванны отличаются по составу, температуре и движению воды.
Минеральные ванны. В них используется природная или искусственная минеральная вода. Процедура укрепляет иммунитет, уменьшает воспалительные процессы, заживляет раны, повышает тонус мышц.
Жемчужные ванны. Красивое название появилось из-за особенности гидромассажа: в воду под высоким давлением поступают воздушные пузырьки, напоминающие жемчуг. Уже после первой процедуры улучшается самочувствие, снимается нервное напряжение. Длительный курс жемчужных ванн повышает упругость кожи, нормализует обмен веществ, снимает боль в суставах.
Хвойные ванны – ванны с добавлением экстрактов хвои, которые содержат эфирные масла, антиоксиданты, витамины. Они успокаивают нервную систему, разглаживают и смягчают кожу. У женщин такие ванны улучшают гормональный фон, поскольку хвоя содержит фитоэстроген, растительный аналог женского гормона.
Скипидарные ванны. В воду добавляют натуральное бактерицидное средство, полученное из смолы хвойных деревьев – живичный скипидар. Он стимулирует обмен веществ, улучшает микроциркуляцию крови в тканях.
Йодобромные ванны. Для лечебного эффекта в воду добавляются растворы бромида и йодида натрия. Показания для проведения процедуры – заболевания нервной системы, ожирение, травмы, ишемическая болезнь сердца и церебральный атеросклероз.
Вихревые ванны. Это особый вид струйного подводного массажа в бассейне с множеством отверстий. Силу и скорость струй можно менять, за счет чего и образуются «вихри». Такое хаотичное движение воды улучшает кровообращение и повышает активность суставов, поэтому вихревые ванны особенно полезны при восстановлении после травм конечностей.
Углекислые ванны – в них используется углекислая минеральная вода. Она снижает уровень холестерина, помогает при лечении сахарного диабета и нарушений обмена веществ, а также при хронических гинекологических заболеваниях.
Виды лечебных душей
В отличие от ванн, оздоровительный эффект душей основан на действии «ударной» струи воды. Самые распространенные виды душей – по методикам Шарко и Виши, а также циркулярный душ. Они используются в лечебных и косметологических целях.
Во время душа Шарко струя воды подается под напором с расстояния 3 метров. Ее направляют на спину, руки, ноги, ягодицы, живот и бедра. Давление воды во время процедуры может достигать четырех атмосфер.
|
|
|
Результат заметен сразу: активизируется ток лимфы и крови в организме, повышается насыщение тканей кислородом, проходят головные боли, мышечное напряжение, ускоряется обмен веществ.
Процедура особенно эффективна для избавления от лишнего веса, если сочетается с диетическим питанием, при лечении неврозов и депрессии.
Душ Виши оказывает более мягкое действие: человек находится в положении лежа, а на него сверху падают тонкие струи воды, напоминающие дождь. Это одна из лучших антистресс-процедур: она снимает нервное напряжение и расслабляет тело. На термальных курортах для душа используют минеральную воду.
Другая разновидность лечебных душей – циркулярный душ. Для его проведения используется система трубок с человеческий рост, которые расположены по кругу. Во время процедуры человек стоит в центре, а вода подается из трубок под давлением мелкими струями. Такой душ оказывает успокаивающее и иммуностимулирующее действие.
Лечебные ванны и души в санаториях России
Благодаря широкому спектру показаний, водолечение входит во все оздоровительные и лечебные программы санаториев. Его назначают в качестве основных или дополнительных процедур, в зависимости от показаний.
Специалисты «Лезар» подобрали три российских санатория, где гидротерапия является основным профилем курортного лечения.
Санаторий «Арника» 4*, Кисловодск
«Арника» – современный оздоровительный комплекс, появившийся в Кисловодске в 2018 году. Он находится рядом с курортным парком и имеет собственный медицинский и СПА-центры.
Отдыхающим с заболеваниями суставов, гипертонической болезнью или бессонницей в санатории назначают четырехкамерные струйно-контрастные ванны. Человек не погружается целиком – под водой оказываются только руки и ноги. Во время процедуры в камерах распыляется горячая и холодная вода под давлением. Такая ванна усиливает ток крови в капиллярах, нормализует давление, клеточный метаболизм, снимает усталость и напряжение.
В «Арнике» также можно принять гидрогальванические ванны, в которых действие воды сочетается с действием электрического тока. Процедура эффективна в лечении болевых синдромов, болезней суставов и неврологических нарушений, поскольку из-за тока улучшается проводимость нервных клеток, проходят воспаления, улучшается кровоснабжение тканей.
Помимо ванн, в СПА-центре санатория есть установки для душа Шарко, циркулярного душа и разных видов гидромассажа.
Принятие лечебных ванн и душей – обязательная часть оздоровительных программ санатория. Ознакомиться с базовой программой «Арники» можно ниже.
|
Базовая программа лечения |
|
|
Показания |
урологические и гинекологические заболевания, заболевания нервной системы, болезни сердца и сосудов, аллергии |
|
Лечебный |
|
|
Преимущества |
собственный бювет минеральных вод, выгодное месторасположение санатория у входа в Курортный парк со стороны Каскадной лестницы, новейшее медицинское оборудование, высококвалифицированный медицинский персонал |
|
Ожидаемый результат |
улучшение общего состояния организма, укрепление иммунитета, профилактика развития хронических заболеваний, уменьшение негативного влияния физических и эмоциональных перегрузок, уменьшение обострений хронических заболеваний |
|
Питание, продолжительность |
диетическое питание по системе «меню - заказ», от 10 дней, от 99 000 руб за человека |
Санаторий «Зеленоградск», Зеленоградск
Санаторий находится на побережье Балтийского моря в пяти минутах от центра Зеленоградска. Территориально он входит в природно-национальный парк «Куршская коса», обладающий статусом объекта Всемирного наследия ЮНЕСКО.
Среди методов водолечения санатория: четырехкамерные ванны и ванны с полным погружением (скипидарные, минеральные), а также СПА-капсулы. Это специальные установки, оборудованные душевой системой и датчиками-излучателями инфракрасного тепла. Капсулы универсальны и позволяют проводить разнообразные процедуры: душ Виши, лекарственные и жемчужные ванны, гидромассажи.
Гидротерапия особенно эффективна при комплексной терапии заболеваний, она значительно улучшает самочувствие отдыхающих. Водолечение в санатории «Зеленоградск» представлено во всех программах, узнать подробнее об одной из них можно ниже.
|
Оздоровительная программа |
|
|
Показания |
заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем, патология опорно-двигательного аппарата |
|
Лечебный |
|
|
Преимущества |
расположение на первой береговой линии, применение в процедурах местных торфяных грязей |
|
Ожидаемый результат |
выход в ремиссию, улучшение общего состояния организма, сна, активизация обменных процессов, уменьшение болевого синдрома |
|
Питание, продолжительность |
диетическое трехразовое питание, от 14 дней, от 25 690 руб за человека |
«Главные Нарзанные Ванны» 5*, Кисловодск
Бальнеологический комплекс построен в восточном стиле, и благодаря своей необычной архитектуре является памятником федерального значения.
Название комплекса говорит само за себя: в «Главных Нарзанных Ваннах» представлены десятки процедур гидротерапии, в том числе:
- Жемчужные, йодобромные, скипидарные ванны
- Терапия-Мацеста: ванны с сероводородом. Его ионы улучшают защитную функцию организма, активизируют клеточную регенерацию и усиливают кровообращение
- Бишофитные ванны: в них используется хлоридно-магниевый минерал бишофит, который по своему составу похож на соль Мертвого моря и содержит высокую концентрацию ионов магния. Их используют при заболеваниях кожи и ревматоидном артрите
В санатории «Главные Нарзанные Ванны» 5* гидротерапию совмещают с другими методами лечения.
|
«Ультра все включено + медицинская программа» |
|
|
Показания |
лишний вес, заболевания органов пищеварения, болезни кожи, заболевания костно-мышечной системы, омоложение |
|
Лечебный |
|
|
Преимущества |
использование грязи Мертвого моря и озера Тамбукан, бювет с минеральной водой, собственное радоновое отделение |
|
Ожидаемый результат |
снижение веса, стабилизация психоэмоционального фона, снижение риска развития хронических заболеваний |
|
Питание, продолжительность |
«шведский стол», от 7 дней, от 109 200 руб за человека |
Как забронировать российский санаторий?
Туроператор «Лезар» с 2003 года организует поездки на оздоровительный отдых. Индивидуально для Вас мы подберем санаторий и программу с лечебными ваннами и душами, которая улучшит самочувствие и поможет восстановить здоровье.
Познакомиться с курортами России и отправить заявку на организацию велнес-отдыха можно на нашем сайте в онлайн-чате с оператором, а также по номеру телефона 8 800 201 49 03.
Вам также может быть интересно:
 |
Автор: |
 |
Редактор: |
