30.01.2021
Продолжительный стресс может сильно навредить здоровью. Его связывают с развитием сердечно-сосудистых заболеваний, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта, иммунной системы. В недавнем исследовании американских ученых была обнаружена связь с еще одним заболеванием: тревожные состояния увеличивают риск развития болезни Альцгеймера в 15 раз.
Почему у человека появляется болезнь Альцгеймера?
На ежегодной конференции Радиологического общества Северной Америки учёные из Медицинского университета Южной Каролины (США) рассказали о своём исследовании, в котором была изучена взаимосвязь тревожных состояний и риска развития болезни Альцгеймера.
Сама причина возникновения заболевания еще не до конца известна. С развитием деменции ученые связывают мутации в гене APOЕ, который участвует в обмене жиров и холестерина в организме.
Американские исследователи проанализировали МРТ мозга трех сотен пожилых пациентов с легкими нарушениями работы памяти и сознания. У 72 из них обнаружили мутации в гене APOE и диагностировали болезнь Альцгеймера. При этом была выявлена следующая закономерность: у пациентов с высоким уровнем тревожности болезнь прогрессировала быстрее.
Доктор Мария Спампинато, руководившая исследованием, и ее коллеги предполагают, что симптомы тревожности могут влиять на ускоренное развитие болезни Альцгеймера. Ученым только предстоит изучить возможные механизмы этого влияния.
«Нам необходимо лучше понять связь между тревожными расстройствами и снижением когнитивных функций», – заявила Спампинато. «Мы пока не знаем, является ли тревога симптомом – иными словами, память пациентов ухудшается и они становятся тревожными, или же тревога способствует снижению когнитивных функций. Если бы мы смогли в будущем обнаружить, что тревога на самом деле вызывает ускоренное прогрессирование, тогда мы должны более тщательно проверять тревожные расстройства у пожилых людей».
Как уменьшить риск развития деменции?
Исходя из полученных результатов исследования, можно сделать вывод, что нервные перенапряжения действительно могут быть фактором риска для развития болезни Альцгеймера. Чтобы предотвратить ее развитие, необходимо следить за собственным уровнем стресса и как можно реже подвергаться переутомлению. Одним из эффективных способов поддержания здоровья нервной системы является отдых.
Поездка на один из оздоровительных курортов России станет отличным способом психологической разгрузки. В санаториях Краснодарского края и Кавказских Минеральных Вод разработаны специализированные программы «Антистресс». Прохождение такой программы показано при:
- переутомлениях
- стрессах
- тревожных состояниях
- депрессиях
- снижении эмоционального тонуса
Для каждого отдыхающего проводится персональная консультация с врачом и психотерапевтом. Медицинские специалисты разбираются в причинах стресса и дают рекомендации по здоровому образу жизни и методах релаксации.
Далее составляется индивидуальная оздоровительная программа согласно пожеланиям человека и его медицинским показаниям. План процедур включает в себя:
- бальнеолечение
- физиотерапию
- грязевые аппликации
- озонотерапию
- массажи
- фитотерапию
- рефлексотерапию
Процедуры способствуют повышению стрессоустойчивости, нормализации эмоционального фона и сна, а также укреплению иммунитета благодаря целебным свойствам минеральных источников и грязей. Такой лечебный комплекс станет отличной профилактикой заболеваний нервной системы. Длительность программы обычно составляет от 7 до 10 дней.
Стоит отметить, что окружающая среда, в которой находится человек во время отдыха, также оказывает оздоровительное влияние на организм: кто-то обретает гармонию и умиротворение в окружении леса, кто-то восстанавливает душевное равновесие на берегу моря. Обратитесь к специалистам компании «Лезар» и мы подберем курорт, соответствующий всем Вашим ожиданиям и предпочтениям. Получить консультацию можно по номеру телефона 8 800 201 49 03 или, оставив заявку на нашем сайте.
Вам также может быть интересно:
