15.05.2020
Долгое время считалось, что лишний вес представляет опасность для здоровья женщины в период менопаузы, так как он повышает риски развития ишемической болезни сердца (ИБС). Однако выяснилось, что большое значение играет то, в какой части тела расположены жировые отложения.
Общее и абдоминальное ожирение: что вызывает больший риск ИБС?
Корейские ученые решили выяснить, как разные типы ожирения влияют на риски развития ИБС у женщин. Для этого они изучили национальный регистр, в котором содержались данные о 659 женщинах старше 55 лет с подозрением на ИБС. Под общим ожирением исследователи считали индекс массы тела, превышающий 25 кг/м2, а под абдоминальным ожирением, то есть отложением жира в области живота, размер талии более 85 см (при этом индекс массы тела мог находиться в пределах нормы).
Изображение сгенерировано сервисом Kandinsky 3.1
Ученые обнаружили, что у женщин с ИБС и у здоровых участниц исследования общее ожирение было распространено примерно одинаково. В то время как абдоминальное ожирение почти на 15% чаще встречалось среди женщин с подтвержденным диагнозом.
Примечательно, однако, между двумя группами участниц не было особой разницы в значениях индекса массы тела. То есть в случае с ИБС по одному индексу нельзя судить о рисках развития заболевания.
Измерять не только давление, но и талию
Стэфани Фобиэн, медицинский директор Североамериканского общества по менопаузе, в котором было опубликовано корейское исследование, считает, что женщины должны следить за размером талии так же, как они следят за артериальным давлением и весом.
«Это не единственное исследование, подтверждающее подобные выводы», – комментирует Фобиэн. «Нам необходимо сместить акцент с индекса массы тела на центральное ожирение как маркер риска сердечно-сосудистых заболеваний. Индекс, очевидно, не рассказывает всей истории. Место отложения жира становится более важным, чем число на шкале».
Чтобы контролировать размер талии, следует заменять быстрые углеводы овощами и фруктами, а также регулярно уделять время физической активности, говорит эксперт.