От состояния нервной системы напрямую зависит качество нашей жизни. Центральная нервная система – головной и спинной мозг, периферическая нервная система, проходящая через органы, регулируют все жизненные процессы: координацию движений, когнитивные способности, восприятие окружающего мира органами чувств.
Возможно, что раздражительность, резкая смена настроений, вспыльчивость и частое “выгорание” – это не особенности характера, а первые признаки сбоя в работе нервной системы. Для того чтобы восстановиться, нужно регулярно и полноценно отдыхать. Пойдет на пользу, безусловно, и смена обстановки. Для путешествия можно выбрать санаторий из рейтинга – в каждом разработана программа “антистресс”, с помощью которой вы приведете в порядок нервную систему, восстановите сон, улучшите самочувствие.
Некоторые санатории из рейтинга уже можно забронировать онлайн – ознакомьтесь с подборкой ниже. Если не нашли нужный вариант – нажмите «Забронировать» в таблице выше, и мы поможем оформить поездку на оздоровительный отдых.
Программы лечения нервной системы в санаториях России
Климат, как оздоровительный природный ресурс, является основой любой программы лечения и реабилитации на бальнеологическом курорте. В зависимости от расположения санатория можно выбрать климат, в котором вам будет наиболее комфортно. Это может быть горный курорт с минеральными источниками, курорт на берегу моря или в лесу с морским и хвойным воздухом.
Каждый санаторий из рейтинга имеет серьезную инфраструктуру: физиотерапевтические кабинеты, медицинские центры, бальнеологические SPA-комплексы, терренкуры. На базе инфраструктуры и благодаря профессиональному подходу разработаны оздоровительные программы по лечению нервной системы.
В основе антистресс-программ: обязательная консультация врача-невролога и сами лечебные процедуры, которых может быть до ста в зависимости от показаний. Обязательно дробное полезное питание по индивидуальной диете, фиточай или лечебное питье. В лучших санаториях проводят комплексную диагностику влияния стресса на организм, психологи и психотерапевты дают рекомендации по борьбе с психологическими нагрузками и приемам релаксации.
В санаториях есть все условия для лечения по индивидуальной программе, которую помогут составить опытные врачи-неврологи. Из имеющихся программ можно отметить: «Антистресс», «Велнес», «Гармония», «Нервная система». Они рассчитаны на пребывание от 5 дней в зависимости от выбора санатория.
Процедуры
Для жителей мегаполисов, сталкивающихся с постоянным стрессом, угнетающим воздействием шума и световым загрязнением, климатолечение станет главной процедурой по выздоровлению. Это аэротерапия или длительное пребывание на открытом воздухе и воздушные ванны для насыщения клеток кислородом и нормализации функций нервной системы. Дыхательные гимнастики проходят под руководством опытных врачей.
Бальнеотерапия или лечение минеральной водой. Воздействие лечебной водой осуществляется через питьевое лечение, ванны с добавлением аромамасел, души. Для лечения заболеваний нервной системы применяют: железистые минеральные воды, полезные при общей слабости и упадке сил, и магниевые минеральные воды, которые помогают снять стресс, улучшить сон.
Одна из инновационных процедур с психотерапевтическим эффектом, направленная непосредственно для улучшения работы мозга, ксенотерапия. В основе используют ингаляции с инертным газом ксеноном высокой степени очистки в кислородной смеси.
Кроме этого, возможны процедуры: иглорефлексотерапия (воздействие микроиглами), мануальная терапия, остеопатия (воздействие руками доктора на биологически активные точки), рефлексотерапия, разные виды расслабляющих массажей, SPA-процедуры.
Любая программа органично дополняется работой психолога. Сеансы психотерапии и консультации специалиста формируют позитивное мышление, открывают возможности для развития, мотивируют к полезным привычкам.
Пребывание в санаториях
За время пребывания в санатории очень важно снять психоэмоциональное напряжение. Это залог успеха дальнейшего восстановления нервной системы. Особенно важно привести в нормальное состояние биологический ритм. Режим дня, диета, двигательная активность – главные условия для поддержания психологического комфорта в санаториях.
Посещение бассейна, тренажерного зала, медитации в йога-центрах, сеансы арт-терапии и ароматерапии, прогулки на свежем воздухе – улучшают самочувствие, вернут к полноценной и активной жизни, повысят стрессоустойчивость.
На основании отзывов клиентов и анализа данных о качестве предоставляемых услуг, мы составили рейтинг лучших санаториев России с программами лечения нервной системы. Опираясь на рейтинг, вы сможете: найти санаторий по показаниям для пребывания, выбрать профильную программу для лечения, ознакомиться с комплексом процедур, оценить качество услуг, предоставляемых санаториями.
Оформить запрос на организацию отдыха в санатории можно онлайн за пару минут на нашем сайте. У нас удобный сервис бронирования, заявку можно оставить сразу у понравившегося отеля из рейтинга. Если остались вопросы, например, о стоимости проживания на ваши даты – пишите в онлайн-чат на сайте или звоните по номеру 8 (800) 200 49 17. Подберем идеальный вариант под ваш запрос и быстро оформим бронь.
